Как ускорить мышечный рост 0

Как ускорить мышечный рост

Мышечный рост — процесс несложный. Но для запуска мышечного роста нужно обладать кое-какими знаниями о физиологии человека. После каждой тренировки нужно обеспечить мышцам причину для роста, а для этого необходимо соблюдать следующие правила: 1....

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР 0

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР

Здравствуйте! Я Нагайцева Ирина, женский фитнес-тренер, преподаю пилатес и аэробику. Мой подход мягкий и деликатный, учитывающий Ваши пожелания и особенности Вашего тела. Вам ко мне, если: болит спина, шея, суставы; движения потеряли былую лёгкость;...

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ФИТНЕС-КЛУБЕ "SKYGYM" 1 0

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ФИТНЕС-КЛУБЕ «SKYGYM»

Тренеры фитнес-клуба «SKYGYM» большие профессионалы своего дела. Персональные тренировки проводятся под наблюдением опытных инструкторов, которые учитывают индивидуальные особенности и пожелания клиента. Так же инструкторы составят для вас персональную программу питания и тренировок, для достижения...

УСКОРИТЬ СНИЖЕНИЕ ВЕСА С ПОМОЩЬЮ РАССЛАБЛЕНИЯ 1 0

УСКОРИТЬ СНИЖЕНИЕ ВЕСА С ПОМОЩЬЮ РАССЛАБЛЕНИЯ

Напряжённые, болезненные мышцы доставляют неприятные ощущения, ограничивают движения и ухудшают качество жизни. У многих напряжение уже стало фоновым, и на него уже не обращается внимания, в то время как последствиями этого напряжения выступают постоянные...

Спорт во благо 1 0

Спорт во благо

Доказанный факт, что физические нагрузки являются полезными для организма. Однако, существуют ситуации, когда физическая нагрузка приводит к противоположному эффекту. Травмы, хронические заболевания, слабость суставов являются противопоказаниями к занятиям спортом. К тому же, большинство видов...

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: